sohbet odaları Haberler Haberler

Kestane ve Kestanenin Faydaları

Kestane

Kestane: Besleyici ve kalori değeri yüksek bir besin olan kestane B1, B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Kestanede bol miktarda yağ ve protein bulunmaktadır. Ayrıca potasyum, fosfor, magnezyum, klor, kalsiyum, demir, sodyum minerallerini de içermektedir.

Diğer İsimleri: Castanea vesca, Chestnut, Chataignier

Yetiştiği Yerler: Vatanı Türkiye olan kestane Türkiye’nin genellikle Marmara, Eğe ve Karadeniz bölgesinde yetişir.

Toplanması-Saklanması: Yaprakları Mayıstan Ekime kadar toplanarak kurutulur ve kaldırılır. Meyveleri Eylül ve Ekim aylarında çatlayarak içindeki tohumları (kestaneleri) kendiliğinden yere dökülürve buda toplanarak kurutulur ve nemsiz bir yerde muhafaza edilir.

Kestane Faydaları

İshali keser.
Cinsel gücü arttırır.
Vücuda kuvvet ve enerji verir.
Meyvesi, kasları kuvvetlendirir.
Kandaki kolesterol oranını düşürür. Kansızlığı giderir.
Varis ve basur şikâyetlerini azaltır.
Mideyi kuvvetlendirir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır. Hastaların iyileşmelerini hızlandırır.
Karaciğere ve mideye de faydalıdır. Karaciğer yorgunluğu ve şişliğini geçirir.
Kabuklarının suda kaynatılması ile hazırlanan ilaç; ateş düşürür ve sinirleri yatıştırır.

Kestane Nasıl Kullanılır? Kestane taze olarak yenebileceği gibi haşlanarak ve kebap yapılarak da yenebilir. Ayrıca kestanenin kabuğu ve ağacını kabuk ve yaprakları da kullanılır. Kestanenin kabukları haşlanıp suyu içilirse sinirleri yatıştırır ve ateşi düşürür. Bütün bu yararları yanında kestane, yüksek tansiyon ve damar sertliği şikâyeti olanlara ve şeker hastalarına tavsiye edilmez.

Bir yanıt bırakın, or Geri İzleme kendi sitenizden.

1 Yorum to “Kestane ve Kestanenin Faydaları”

  1. maillot du psg diyor ki:

    maillot du psg…

    Thanks for taking the time to examine this, I come to feel strongly about it and really like understanding more on this subject matter. If possible, as you acquire skills, would you mind updating your blog with far more information? It is very benefici…

Yorumuzu Yazın

Giriş yapmanız gereklidir giriş yap Yorum yazmak için.