sohbet odaları

Biber, Havuç, Marul Ve Kaba Yonca

Malzemeler :

Bir avuç kaba yonca
Yarım marul
Çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış 1 adet kırmızı biber
Doğranmış 4 büyük havuç, yeşil olan üst kısmı ayrılmış

Biber ve havuçtaki doğal şeker enerji verdiği gibi, protein, klorofil, fizyokimyasal, flavonoid, pitostörojen, aynı zamanda mineral ve vitaminler yönünden zengin olan kaba yoncanın acımsı tadını dengeler. Olgun kaba yoncaların suyunu elde edin, çünkü böyle olmayan yoncalar eklem iltihabı gibi bağışıklık sistemi rahatsızlıklarını tetikleyebiliyor. Tümünü meyve sıkacağı yardımıyla sıkın. Elde ettiğiniz içeceği hızlıca tüketin.

Besin değeri tablosu :

Vitaminler B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, K, beta karoten, folik asit, bor, kalsiyum, krom, kobalt, bakır, demir, magnezyum, mangan, fosfor, potasyum, silisyum, sodyum, sülfür, çinko, bioflavonoid, klorofil, fitokimyasallar, fitoöstrojen, doğal amino asitler.

Bir yanıt bırakın, or Geri İzleme kendi sitenizden.

Yorumuzu Yazın

Giriş yapmanız gereklidir giriş yap Yorum yazmak için.

Genel Genel The title of your home page Your Content Here